간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2.24.금.간단1522일차.
다산댁
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- 2023.02.25 00:11
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오늘은 3식 했어요ㅋ
아침은 삶은계란 두개,견과류,아보카도 반개,고구마 작은것 하나,김밥 반줄 이렇게나 많이 먹었는데 사진이 없네요ㅠ
점심은 사진처럼 도시락으로 먹고요
저녁은 신랑이랑 아들이랑 고기집에서 외식했어요ㅎ
모듬고기,삼겹살,양념등갈비,계란찜,김치찌개,밥한공기,콜라까지ᆢ
사진에 다 담지를 못했어요ㅎ
아들이 고기를 엄청 먹네요ㅋ
저는 고기를 별로 안 좋아해서 6~7조각 정도만 먹고 김치찌개랑 밥이랑 계란찜 먹었어요ㅎ
그리고 5일만에 집에 왔네요
설겆이도 산더미,빨래도 산더미ᆢㅠㅠ
집에오자마자 또 대청소ᆢㅠ
오늘도 운동은 패스ᆢㅠ
요번주는 일이 바빠서 너무 힘든 한주였어요ㅠ
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사진 첨부
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ㅎㅎ 다산님~~~올만에 잘 드신듯~~^^ 요런 모습 보니 좋아요ㅎㅎ 우리 간단횐님들 요새 다들 먹성들이 좋아지신듯....요게 유행타나봐요.ㅎㅎ
그러게요ㅎㅎ
회원님들이 잘 드신 사진 올리면 저도 좀 풀어지고 싶어요ㅋ
유행타는것 맞는것 같아요ㅋ
주말이라 집에 오셨군요
집에오면 집안일이 잔득 쉴시간이 없으시네요
시간내서 푹좀 쉬세요~
감사해요ㅎㅎ
집에 오면 푹 쉬어야 하는데ᆢㅋ
일거리를 보면 가만 있지를 못해서ᆢㅠ
👏👏👏고생하셨습니다! 주말동안 푹 쉬세요! 보면 한식은 맛나는데 일반 식단은 나트륨 과다...전 소소한 가정식백반이 취향입니다 ㅎㅎ
밎아요ㅠ
나트륨 과다ᆢㅠ
저도 취향은그렇지만 지금은 어쩔수가 없네요ㅎ
5일에 집으로 컴백하셨군요~맛있는 고기 안좋아하시는군요ㅠ
김치찌개랑 밥이랑 계란찜만 먹어도 넘넘 맛나찌요♡
오늘도 즐건 하루 보내세요♡
그래요ㅎㅎ
감사합니다~^^
대장님도 즐건 하루 보내세요~^^