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[다신 18기] 미션등록

6일차 식단, 운동

다신등급

닷27491040

1
  • 2023.03.06 22:13
  • 29
  • 2

아침: 운동 후 테이크핏 초코맛, 바나나 하나
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 볶음밥(동원참치 라이트 스탠다드, 양배추, 그로서리서울 곤약현미밥)
저녁: 급식(밥 1/2), 커피

운동/ 공복유산소: 요가(발란스) 1시간

6일차 식단, 운동

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  • 다신
    지방퇴출 2023.03.06 22:49

    끼니때 마다 사진찍기 쉽지않은데 너무 대단하십니다! 도전하신 목표 성공하시길 바래요!🙌

    답글
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    입력
  • 정석
    4n% 2023.03.06 22:32

    공복 유산소...!
    일어나서 바로 운동한다는 게 정말 쉽지 않은데 대단하십니다
    오늘 하루도 고생 많으셨어요 👍

    답글
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