다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 440kcal)
아자앗싸
- 2023.03.07 08:43
- 21
- 0
아침 440kcal 08:42
탄수화물(28.9%) 85.82 / 297g
단백질(16.7%) 9.02 / 54g
지방(18.5%) 8.33/ 45g
| 사과 (1회, 407g) | 231kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 30g) | 112kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
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