다이어트 일기
03월 04일 (음식 1450kcal, 운동 200kcal)
Bonnie^^
- 2023.03.07 16:05
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1450/ 1514
200/ 252
성공
(12)
아침식사 : 263kcal (18.14%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 메로골드 | 17kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
| [동원] 미니 돈까스 | 45kcal |
점심식사 : 197kcal (13.59%)
| 양배추참치전 | 192kcal |
| 스리라차소스 | 5kcal |
저녁식사 : 990kcal (68.28%)
| 곱창전골 | 342kcal |
| 소고기구이(15g 9점) | 648kcal |
운동 : 200kcal
| 스텝퍼 | 200kcal |
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