다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 514kcal)
again46
- 2023.03.08 19:51
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저녁 514kcal 19:36
탄수화물(23.9%) 78.35 / 328g
단백질(42.6%) 25.54 / 60g
지방(55.9%) 27.96/ 50g
| 팹시 콜라 (1캔, 250ml) | 110kcal |
| 굴미역국 (1인분, 320g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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