[다신 18기] 7일차
빙밍이
점심계란찜김치고추장불고기신라면 순한맛식혜저녁보리밥소고기장조림탕평채근대된장국야식피자 1조각
운동: 1.5km 달리기체중: 77.7>76.9>77.2>76.9>76.7>76.1>75.9kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
👏
감량 그래프 멋지세요!!
흐아... 감사합니다!!
제가 아직 비만에서 과체중의 경계에 있다보니 살이 잘빠지는 단계가 덜지나서 더 그래보일지도요...ㅎㅎ
저도 어제 야식으로 피자를 먹었어요. 반성 중~^^:
평생 참고 살 게 아니라면 후회할 필요 없는 것 같아요.. 물론 야식으로 먹은 게 제일 에러지만... ㅎㅎ 결국 꾸준한 운동이 다 이긴다고 봅니다. 화이팅!!
오늘도 오셨네요!수고하셨어요 🙌
이거 쓸 때마다 항상 12시가 지나서 이게 오늘인지 어제인지 내일인지...도 모르겠네요...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
진짜ㅜㅠ 요요무섭네요
30일 플랭크92일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👏
👏
감량 그래프 멋지세요!!
흐아... 감사합니다!!
제가 아직 비만에서 과체중의 경계에 있다보니 살이 잘빠지는 단계가 덜지나서 더 그래보일지도요...ㅎㅎ
저도 어제 야식으로 피자를 먹었어요. 반성 중~^^:
평생 참고 살 게 아니라면 후회할 필요 없는 것 같아요.. 물론 야식으로 먹은 게 제일 에러지만... ㅎㅎ 결국 꾸준한 운동이 다 이긴다고 봅니다. 화이팅!!
오늘도 오셨네요!
수고하셨어요 🙌
이거 쓸 때마다 항상 12시가 지나서 이게 오늘인지 어제인지 내일인지...도 모르겠네요...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ