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다이어트 식단

03월 10일( 저녁식사 743kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.03.11 03:39
  • 15
  • 0

맥주 오징어 8시30분

저녁 743kcal 03:28
탄수화물(28.9%) 82.83 / 287g
단백질(82.9%) 43.95 / 53g
지방(46.3%) 20.37/ 44g
어향가지
(1/4회, 80g)
108kcal
유산슬
(1/4인분, 80g)
68kcal
야채볶음
(3/4소접시, 80g)
65kcal
삼선짬뽕
(1/2인분, 400g)
294kcal
맥주
(1.5잔, 300ml)
111kcal
마른오징어
(1/2인분, 21g)
73kcal
짜사이
(1회, 100g)
20kcal
단무지
(2종지, 40g)
4kcal
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