늦은 8일차...
달콤살벌녀
어제 정말 잘 지키고 만보도 넘겼는데....저렇게 저녁은 가볍게 견과를 한줌씩 묵고끝냈는데...그랬는데...견과사진까무금ㅎ날이 따땃해서 맥주를 마시러나가서 생맥 4잔을 마심...또르르...닭똥집꼬치1개, 꽈리고추꼬치1개,삼겹대파말이꼬치1개,양배추 3접시,기본찬 꼬들단무지 3접시리필....그래도 나 굉장히 절제해따ㅠ
그동안 걸은거 기록 찾아서 추가인증ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
👏
앗맥주 네 잔...술의 유혹은 정말 정말... 참기 힘들죠 🥲그래도 안주를 잘 절제하신 게 너무 너무 대단한 일인데요!수고하셨어요 🫶
15일 계단 오르기3일차 성공!
03월 11일( 운동 802kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👏
앗
맥주 네 잔...
술의 유혹은 정말 정말... 참기 힘들죠 🥲
그래도 안주를 잘 절제하신 게 너무 너무 대단한 일인데요!
수고하셨어요 🫶