다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 1291kcal)
이옹애옹
- 2023.03.22 21:06
- 16
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아침 1291kcal 21:05
탄수화물(29.2%) 109.79 / 376g
단백질(75.6%) 52.14 / 69g
지방(44.5%) 25.39/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [빙그레] 요플레 1000배 닥터캡슐 사과 (1회, 130ml) | 130kcal |
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