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다이어트 식단

03월 25일( 저녁식사 728kcal)

다신등급

카@dhdlsdydqbd
  • 2023.03.25 13:53
  • 35
  • 0
저녁 728kcal 13:52
탄수화물(16.5%) 76.24 / 463g
단백질(55.3%) 47.02 / 85g
지방(34.7%) 24.61/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
계란프라이(무염)
(3개, 138g)
 267kcal
미트리) 스팀 닭가슴살 갈릭스파이시
(1회, 100g)
 140kcal
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