27일차 식단 및 운동



점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크
간식 : 쑥떡
저녁 : 고구마 , 구운계란2
운동 : 스미홈트 20분
어제껀데 너무 졸려서 눕자마자 잠들었네요ㅜ
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칭찬합니다