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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식탐 어찌참나요??

다신등급

point0801
  • 2016.03.10 12:24
  • 121
  • 5

ㅠㅠ 먹는걸 너무 좋아해서 자제하는게
너무 힘들어요 ㅜ 저녁에 밥안먹는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ 다들 식이조절 어떻게 하시나요?ㅠㅠ

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  • 초보
    철독수리 2016.03.10 20:57

    몰두 할 수 있는걸 찾아보세요.. 배고픈것에 신경쓰다보면 더 배고프더라고요.

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  • 다신
    겸듕 2016.03.10 17:09

    양치질 추천이요

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  • 입문
    율소미 2016.03.10 16:48

    집에 맛있는걸 안둬여.. 마트가고 싶어도 꾹 참고..ㅋㅋ

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  • 입문
    띠로리지윤 2016.03.10 16:40

    저도 못참겠어서 물을 하루종일 입에...

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  • 입문
    엘리샤S2 2016.03.10 16:05

    배고플때마다 양치하거나 물 마시면 낫더라구요ㅠㅠ

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