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다이어트 일기

03월 10일 (음식 849kcal, 운동 1073kcal)

다신등급

별도달도
  • 2016.03.10 12:52
  • 34
  • 0
아침식사 : 230kcal (27.09%)
[서브웨이]베지샌드위치 (1회분, 176g) 230kcal
점심식사 : 290kcal (34.16%)
[서브웨이]터키샌드위치 (1회분, 233g) 290kcal
저녁식사 : 329kcal (38.75%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 214kcal
운동 : 1,073kcal
커브스 순환운동 (50분) 650kcal
자전거 타기 (10분) 80kcal
서있기 (240분) 343kcal
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