다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 1102kcal)
몽글뚱나
- 2023.04.13 19:50
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저녁 1102kcal 19:49
탄수화물(26.7%) 94.70 / 355g
단백질(93.5%) 60.80 / 65g
지방(95.4%) 51.52/ 54g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 항정살 (1회, 100g) | 209kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
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