04월 13일( 저녁식사 1102kcal)

| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 항정살 (1회, 100g) | 209kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
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