다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 12799kcal)
choya63
- 2023.04.15 12:06
- 31
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아침 12799kcal 11:37
탄수화물(22.8%) 63.74 / 279g
단백질(112.9%) 57.60 / 51g
지방(75.0%) 32.26/ 43g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 소불고기 (3/4인분, 225g) | 366kcal |
| 김치째개 (1/4회, 50g) | 12000kcal |
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