다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 12766kcal)
choya63
- 2023.04.15 12:07
- 91
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아침 12766kcal 11:37
탄수화물(12.1%) 33.82 / 279g
단백질(135.1%) 68.89 / 51g
지방(85.9%) 36.93/ 43g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 김치째개 (1/4회, 50g) | 12000kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 소불고기 (3/4인분, 225g) | 366kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
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