[다신 19기] 1일차 식단+운동기록
Karen38
점심은 자취생 일반식(손님있는버전) - 양 조절섭취저녁은 점심에 많이먹어 닭고야이후에 피티50분, 유산소 대략 40분했습니다 (10분가볍게 걷기는 노카운트)가능하면 내일부터는 야외에서도 걸어보려구요😄
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Karen38 우와 이렇게 친절하게 알려주셔서 감사합니다! 응원하겠습니다❤️
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