다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 770kcal)
카@rnrghk37
- 2023.05.03 18:27
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저녁 770kcal 18:23
탄수화물(26.9%) 84.50 / 314g
단백질(97.0%) 55.30 / 57g
지방(46.8%) 22.45/ 48g
| 또띠아 (1장, 30g) | 88kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [육식토끼] 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 35g) | 130kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 청정원 맑은 닭곰탕 (1회, 225g) | 62kcal |
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