[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션
프찡이
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- 2023.05.04 03:24
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![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_1.jpg)
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_2.jpg)
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_3.jpg)
아침 - 현미밥130g 닭가슴살100g 저칼로리바지큐소스10g 참치두부조림80g 고사리나물50g 버섯볶음100g 단백질비엔나4개
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_4.jpg)
점심 - 요거트100g 리얼그래놀라35g
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_5.jpg)
오후 간식 - 곤약쫀디기1개 미니자유시간1개
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_6.jpg)
저녁 - 현미밥130g 열기1마리 참치두부조림80g 멸치볶ㅁ15g 양념게장70g
![[다신 19기] 3일차 식단 걷기미션](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879609_1683170641_7.jpg)
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건강식단 응원합니다.^^*
나물좋아하는데~ 약간취저입니다!
👍
비빔밥 재료 무게까지 재서 드시다니 너무 대단하세요!!👏화이팅입니다!
건강한 식단이네요~^^
오늘도 좋은하루 보내셔요!!!!!!
다신 19기 화이팅~!!!
👍
사진보니 저 같아도 폭식 할것 같아요~~
괜찮아요~
넘어질수도 있어요~
다시 일어나면 됩니다~
오늘도 수고했어요~
내일을 응원합니다!!
사진보니 저 같아도 폭식 할것 같아요~~
괜찮아요~
넘어질수도 있어요~
다시 일어나면 됩니다~
오늘도 수고했어요~
내일을 응원합니다!!
응원합니다