[다신 19기] 미션등록
[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈
돼지탈출넘버원!!
- 2023.05.04 22:21
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오늘은 새벽에 걷기운동 미션을 클리어했다.
운동 후에는 폼롤러스트레칭으로 몸을 싹 풀었지~
닭가슴살통밀토스트, 순두부와 함께한 오늘.
낼 휴일이라 위스키한잔하고싶네. 빨리 자버려야지
■ 운동기록
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■ 식단기록
아침은 토스트, 점심은 황태순두부찌개 1인분 주문해서 저녁까지 두끼를 해결했다.
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■ 오늘의기록
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■ 오늘의현황(59->56.4kg)
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기록도 잘하시고 부지런하시네요
감사해요~ 오늘도열심히해야겠어요~ 홧팅이에요!
참 잘했어요 ~
칭찬합니다 ~
오늘도 수고하셨습니다 ~
응원합니다!!
감사합니다~ 저도응원합니다!