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[다신 19기] 미션등록

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈

다신등급

돼지탈출넘버원!!
  • 2023.05.04 22:21
  • 84
  • 4

오늘은 새벽에 걷기운동 미션을 클리어했다.
운동 후에는 폼롤러스트레칭으로 몸을 싹 풀었지~
닭가슴살통밀토스트, 순두부와 함께한 오늘.
낼 휴일이라 위스키한잔하고싶네. 빨리 자버려야지

■ 운동기록

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈


■ 식단기록
아침은 토스트, 점심은 황태순두부찌개 1인분 주문해서 저녁까지 두끼를 해결했다.

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈

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■ 오늘의기록

[Day4] 5.4(목), 공복에 걷기운동 궈궈

■ 오늘의현황(59->56.4kg)

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  • 다신
    shin44 2023.05.05 05:11

    기록도 잘하시고 부지런하시네요

    답글
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  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2023.05.05 08:11

    감사해요~ 오늘도열심히해야겠어요~ 홧팅이에요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Gina2023 2023.05.04 22:53

    참 잘했어요 ~
    칭찬합니다 ~
    오늘도 수고하셨습니다 ~
    응원합니다!!

    답글
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  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2023.05.05 08:10

    감사합니다~ 저도응원합니다!

    답글
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