목표&다짐
어플의 효과인가
어터너티브
- 2023.05.05 05:53
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평소 몸무게 52키로인데 위염이 심각해져 세 끼를 꼬박 먹었더니 금방 56키로가 되더라구요. 몸이 점점 무거워짐을 느껴 감량을 하려고하려고 해도 안되었어요. 5개월이상 어둠속을 헤매다가 예전에 썼던 다신어플을 다시 시작했는데, 3일만에 1키로이상 감량이 되었어요. 먹는걸 기록하며 칼로리 계산하는게 매우 중요한거 같습니다. 내친김에 49까지 빼서 못입던 옷들 꺼내 입고싶네요. 다들 화팅입니다.
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