간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
101일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.05.10 20:16
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오늘은 생태공원으로 걸었어요~~
푸릇푸릇한 나뭇잎 보니 좋더라고요~
다만 윰차끌기..참 ㅠ살짝 힘들었어요😂
오늘은 아가가 안 도와줘서 20~30분 덜 걸었어요~
점심으로 양배추 쌈밥으로 먹었어요
간식은 레몬 사탕하나 먹고요
저녁은 밑반찬 방토 돌나물 데친두부 닭가슴살소시지
든든하게 해결했어요~~
2만 보는 채웠다는요✌️
낼은 공원으로 걷기 운동 가야겠어요~~
오늘도 수고 많으셨어요^^
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가까이 공원이 많나보네요 부러워요
너무 열심이십니다👍👍👍👍
저는 반성합니다ㅠ
까칠대장님 식단으로 매일 먹고파요..ㅎㅎ 부지런쟁이~~^^
저녁이 푸짐한...두부를 으깨서 비빔밥처럼 드셔도 될 듯. 수고허셨어요!