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05월 06일( 저녁식사 282kcal)

다신등급

하루웅
  • 2023.05.12 08:59
  • 39
  • 0

05월 06일( 저녁식사 282kcal)

저녁 282kcal 11:38
탄수화물(8.2%) 30.19 / 368g
단백질(44.6%) 29.91 / 67g
지방(7.1%) 3.95/ 56g
닭안심살
(1회, 100g)
 110kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 30g)
 112kcal
다진마늘
(2티스푼, 8g)
 10kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
방울토마토
(6개, 100g)
 18kcal
오이
(3/4개, 157g)
 14kcal
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