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다이어트 식단

05월 03일( 저녁식사 372kcal)

다신등급

하루웅

  • 2023.05.12 08:59
  • 98
  • 0

05월 03일( 저녁식사 372kcal)

저녁 372kcal 18:19
탄수화물(11.5%) 42.28 / 368g
단백질(52.4%) 35.13 / 67g
지방(12.2%) 6.82/ 56g
[허닭] 소스 슬라이스 닭가슴살 화이트머쉬롬소스
(1회, 120g)
160kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
양상추
(1인분, 150g)
16kcal
곱창김
(2회, 4g)
18kcal
방울토마토
(6개, 100g)
18kcal
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