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다신

3721383 한계단씩오르기 2023.05.13 09:21
근력운동이랑 수영병행하시다니 체력이 대단하시네요! 수영 진짜 칼로리 소모 짱이에요~ 그만큼 힘들기도 하지만요~~

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3721197 한계단씩오르기 2023.05.12 20:32
멋지십니다. 더운동하면 되지요^^

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퐁규 2023.05.12 20:36
운동은 재밌어요!
치맥은 더더더 재밌지요!!
고생하셨어요~

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다신

명지니맘 2023.05.12 21:44
퐁규 술을 좀더 줄여보세요 확실히 더빠집니다
전 한번마시면 폭음을하고 멏달안마시고 하던습관을 이젠 아에 끊었습니다 신랑도 매일마셨는데 3개월가량 안마시니 복부가 확연히 빠지더라구요
천천히 줄여보세요

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퐁규 2023.05.12 21:58
명지니맘 월13~15회 먹던걸 8회로 줄였는데 그래서 살이 더딘거같아서...3회로 쭐이고 있습니당!!ㅠㅠ 끊기는 힘들구

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명지니맘 2023.05.12 22:03
퐁규 전아에 끊었거든요 모임가도 안마시니 그런데로 괜찮드라구요 전소주잔에 물타서 건배하고 ㅎㅎ오히려 주위분들이 알아서 물주시고~천천히 더줄여보세요 하실수 있을것 같습니다

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퐁규 2023.05.12 22:11
명지니맘 저두 요즘 그렇게 하고있어요! ㅋㅋㅋ
도저히 못참겠으면 ..트레비나 제로 복숭아티 이런거요!
혹시 한달에 얼마정도 드셨어요 술?

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