다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 278kcal)
삐닝닝
- 2023.05.14 00:12
- 79
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로제 순두부 그라탕 + 천사채 당면 햄은 두부봉!
저녁 278kcal 21:18
탄수화물(5.8%) 20.28 / 352g
단백질(29.1%) 18.60 / 64g
지방(25.3%) 13.66/ 54g
| [폰타나] 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스 (1회, 50g) | 47kcal |
| [풀무원] 두부봉 해물 (1개, 43g) | 43kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 계란 생것 (1인분, 51g) | 66kcal |
| 맛있는 순두부 (1/2개, 180g) | 20kcal |
| 당면화 천사채 (1회, 100g) | 6kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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