다이어트 일기
05월 15일 (음식 1022kcal, 운동 200kcal)
카@oawso
- 2023.05.15 22:05
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1022/ 1864
200/ 311
성공
(731)
아침식사 : 57kcal (5.58%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 485kcal (47.46%)
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 | 90kcal |
| [닭신] 순살양념치킨 | 300kcal |
| 한채원 곤약밥 | 95kcal |
오후 간식 : 180kcal (17.61%)
| 스키틀즈 오리지널 | 180kcal |
저녁식사 : 300kcal (29.35%)
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 탄두리 | 110kcal |
| 한채원 곤약밥 | 95kcal |
| 매일두유 99.89 식물성 단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
운동 : 200kcal
| 수영 | 200kcal |
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