[다신 19기] 15일차 & 2주 경과
메시지
인터벌 런닝머신 40분인터벌 사이클 30분홈트 50분시작전과 2주 후 비교.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
우와 엄청난 변화네요!! 멋지세요👍
와우 복근 부럽네요
ㅎㅎ 아직 복근은 없슴당...4주뒤를 기약해봅니다
눈바디가 빠진게 보여요👍
조금 표시나네요. 힘내서 남은 2주도 화이팅해요
30일 만보 걷기4일차 성공!
05월 15일( 저녁식사 138kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 엄청난 변화네요!! 멋지세요👍
와우 복근 부럽네요
ㅎㅎ 아직 복근은 없슴당...4주뒤를 기약해봅니다
눈바디가 빠진게 보여요👍
조금 표시나네요. 힘내서 남은 2주도 화이팅해요