다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 360kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.16 21:53
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저녁 360kcal 19:00
탄수화물(9.7%) 32.61 / 337g
단백질(57.7%) 35.76 / 62g
지방(25.0%) 12.75/ 51g
| [동아제약] 박카스 F (2병, 240ml) | 80kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 50g) | 60kcal |
| 가자미튀김 (1토막, 85g) | 160kcal |
| 오징어찌개 (1/2인분, 87g) | 60kcal |
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