다이어트 식단
05월 21일( 저녁식사 715kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.21 18:08
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저녁 715kcal 18:07
탄수화물(14.9%) 72.40 / 487g
단백질(61.7%) 54.90 / 89g
지방(31.4%) 23.20/ 74g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 돼지 뒷다리살 (1회, 85g) | 121kcal |
| [풀무원] 실의힘 매일아침 순생나또 (1회, 49g) | 75kcal |
| 프로틴 스프링치즈 (1회, 20g) | 60kcal |
| 전주한옥떡갈비 (4개, 140g) | 250kcal |
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