다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 204kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.21 18:29
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점심 204kcal 18:28
탄수화물(7.5%) 25.30 / 337g
단백질(27.9%) 17.30 / 62g
지방(4.9%) 2.50/ 51g
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 60g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
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