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다이어트 식단

05월 23일( 저녁식사 775kcal)

다신등급

범혁맘

  • 2023.05.23 19:13
  • 60
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05월 23일( 저녁식사 775kcal)

저녁 775kcal 19:11
탄수화물(30.2%) 94.73 / 314g
단백질(72.4%) 41.26 / 57g
지방(51.1%) 24.55/ 48g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
애그스크럼블
(2회, 200g)
272kcal
찐고구마
(1회, 200g)
277kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
노브랜드 단백질바 초코
(1개, 40g)
175kcal
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