다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 480kcal)
sun^^
- 2023.05.30 18:51
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저녁 480kcal 18:29
탄수화물(16.6%) 47.76 / 287g
단백질(66.5%) 35.25 / 53g
지방(30.3%) 13.35/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 콩나물무침 (3/4소접시, 50g) | 23kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 양파장아찌 (3/4회, 75g) | 30kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 모듬떡 (1회, 71g) | 158kcal |
| 서울우유 체다슬라이스치즈 (2회, 36g) | 120kcal |
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