비포&애프터
[다신 19기] 30일차 최종후기
탄단지바디
- 2023.05.31 23:40
- 1,431
- 22
어느덧 5월의 마지막 날이 다가와서 19기 최종후기를 쓰게 됐네요!
각종 다이어트를 작심삼일하고 관둔 지가 어언…아니 대부분 작심삼일을 넘기지 못 했어요. 그래서 처음 도전 시작 글을 올릴 때만 해도 챌린지 끝까지 가 보는게 목표였습니다ㅎㅎ
결과는! 엄청나게 비포 & 애프터가 달라지진 않았지만 주 3회 이상 30분씩 걷는 건 성공! 함께 도전하는 동기들이 있어서 쭉~ 달릴 수 있었던 것 같아요.
이번 19기 도전 함께 하자고 추천해준 친구에게 고맙다는 인사 전하면서ㅎㅎ이제 걷기는 익숙해졌으니 다음 달엔 러닝에도 도전해보려고 해요. 건강한 다이어트 화이팅!!
![[다신 19기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900595_1685576441_1.jpg)
![[다신 19기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900595_1685576441_2.jpg)
![[다신 19기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900595_1685576441_3.jpg)
![[다신 19기] 30일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5901/wm_5900595_1685576441_4.jpg)
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화이팅이요
화이팅입니다^^!
비포도 이쁘지만 애프터는 탄탄하면서 라인이 이쁘게 살이 빠지셨어요^^
혹시 체중계 회사 withings 인가요?
만약 그렇다면 사진 굳이 안 찍으셔도
앱 설치하면 앱으로 확인 가능해서 편하더라구요.
와 정보 감사해요 Pinehurst님! 옛날에 앱 설치도 해놨는데 너무 오래돼서 까먹고 있었어요ㅎㅎ
화이팅!
함께 화이팅해요!!
몸매 좋아요~~!!
아직 갈 길이 멀어보였는데 힘 나는 댓글 주셔서 감사해요ㅎㅎ
라인이 잡혀보여요~👍
덕분에 의지가 더 샘솟습니다! 환골탈태도전님도 화이팅이에요!!