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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 574kcal)

다신등급

귀네gy
  • 2023.06.14 22:55
  • 48
  • 0
저녁 574kcal 22:54
탄수화물(25.3%) 85.81 / 339g
단백질(37.2%) 23.09 / 62g
지방(37.4%) 19.44/ 52g
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
잡채
(1인분, 50g)
 129kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
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