06월 16일( 저녁식사 480kcal)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 20g) | 36kcal |
버섯구이 (1인분, 100g) | 60kcal |
구운양파 (1회, 140g) | 60kcal |
배추김치 (1.5소접시, 150g) | 37kcal |
상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
양파장아찌 (1/2회, 50g) | 20kcal |
레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
서울우유 체다슬라이스치즈 (2회, 36g) | 120kcal |
콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
[해태] 에이스 (1회, 9g) | 48kcal |
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