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건강하고 요요없는 다이어트하자

6.22.목

다신등급

빈체로^*^

  • 2023.06.22 22:41
  • 78
  • 6

6.22.목

6.22.목

6.22.목

아침ㅡ쌀밥,계란찜,감자볶음
런닝머신ㅡ40분 (사진❌)
점심ㅡ찐감자,사과,에너지음료
저녁ㅡ두부부침
저녁운동 PT

토욜아침 건강검진 예약해서 먹을수있는 음식이 한정되네요 강제 식단조절

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.06.23 23:41

    저두 무게 내려갈때
    저녁에 두부만 먹었어요😂😂😂😂

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  • 다신
    이번생에기필코 2023.06.23 12:01

    저녁 식사 잘 조절 하셨네요😍

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  • 다신
    *무지개* 2023.06.23 09:09

    아..검진 앞두고 긴장되시겠어요~
    식단조절 잘하시고 검진 잘받고 오세용🙏

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.06.23 07:27

    아~ 맞네요 하얀 식단 하셨넹^^

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  • 정석
    그래다시해봐 2023.06.22 22:56

    건강검진 받고나면 시원한데 받기전에는 은근 무섭..ㅠ
    내시경하시나용?

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  • 다신
    빈체로^*^ 2023.06.22 22:58

    맞아요 무섭 ㅠ.ㅠ
    위내시경하는김에 대장까지 하려구요

    답글
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