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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 416kcal)

다신등급

월료일아어쩌라곡
  • 2023.06.26 21:00
  • 23
  • 0
저녁 416kcal 20:57
탄수화물(18.8%) 59.84 / 319g
단백질(24.9%) 14.43 / 58g
지방(61.5%) 30.12/ 49g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
볶은땅콩
(1인분, 20g)
 113kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
깍두기
(1인분, 20g)
 8kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
명가 김
(1개, 4g)
 25kcal
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