다이어트 식단
06월 26일( 점심식사 794kcal)
월료일아어쩌라곡
- 2023.06.26 21:02
- 22
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점심 794kcal 21:01
탄수화물(25.8%) 82.19 / 319g
단백질(73.5%) 42.63 / 58g
지방(63.3%) 31.01/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 된장국 (1인분, 150g) | 57kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 200g) | 479kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
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