다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 1036kcal)
Iamkjm
- 2023.06.28 12:49
- 81
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점심 1036kcal 12:45
탄수화물(47.0%) 167.90 / 357g
단백질(67.2%) 43.70 / 65g
지방(40.5%) 22.30/ 55g
| 햇반 큰공기 (1회, 350g) | 519kcal |
| 오징어볶음(식약처/대표) (1회, 250g) | 320kcal |
| 무쌈(쌈무) (10장, 120g) | 30kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 빨간오뎅볶이 (1팩, 85g) | 137kcal |
| 무짠지 (1종지, 100g) | 15kcal |
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