[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 2일차 식단+운동
도블리마마
3
- 2023.07.03 21:29
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![[다신 20기] 2일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922158_1688419738_1.jpg)
![[다신 20기] 2일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5923/wm_5922158_1688419738_2.jpg)
친정엄마가 일주일동안 와계셔서 걱정없이 운동할수 있었다
운동은 계단오르기 지하1층에서 23층까지 총6번 올라갔네
한번에 하진 않고 두번에 나누어서 올라감
식단은 잡곡밥 150g에 닭가슴살 한개
닭가슴살이 맛있어서 어렵지 않았딘
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수고많으셨어용^^