[다신 20기] 2일차 운동
티끌모아모아
저녁 산책은 워치만 차고 나갔는데정확히 카운팅이 안되었네요..아쉬워요😓오늘 아침, 저녁 산책하고중간에 헬스장 가서 사이클 가볍게 30분레그프레스 3세트레그컬 1세트이너싸이 3세트했어요한창 운동할 때보단 중량이 많이 낮아졌더라구요…꾸준히 하면서 중량 회복하고 세트도 좀 늘려야겠어요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
오늘은 세트 늘려서 파이팅입니다!
500걸음 남은 카운트를ㅠㅠ그래도 고생많으셨습니다 👍
6개월째 식단중.. 너 없으면 나 너
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘은 세트 늘려서 파이팅입니다!
500걸음 남은 카운트를ㅠㅠ그래도 고생많으셨습니다 👍