간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
23.07.06(가입 2일차)
푸름이의다이어트
- 2023.07.06 22:42
- 37
- 4
오전에는 신경치료 내과 다 다녀오고...하니 점심되고...
마침 신경치료 후 2시간 지나서 점심 먹었습니다 ㅎㅎ
그리고 만보걷기 홈트 10분씩 4개 운동하고...자지러지고...ㅎㅎ...
내일은 더 열심히해보겠습니다!
모두 쫀 저녁되세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
첨부터 넘 무리하지마세요~~~ 장기전이라 평소에 내가 먹던거 먹으면서 간식,밀가루,당류 줄여가면서 평생 할 식단을 생각하시는게 좋아요~~^^ 저도 아직 어렵지만 차근히 해볼라구요..ㅎㅎ
너무 적게드셨네요 영양이 너무 없을거 같아요
24시간 단식하고, 사진처럼 드신게~
오늘 하루 총 드신 양이신가요?ㅠ
너무 무리하시면 안되시는데ᆢㅠ
거기다 운동량도 만만치 않네요~
신경치료하면 원래 이렇게 못 먹는 건가요? 전 했을 때 잘 먹었던 기억이..모든 면에서 마니마니마니 부족 합니다. 건강에도 안좋고...다이어트의 T를 빼면 다이..죽음..정말 안좋아요. 잘 먹어야 살도 잘 뻐집니다.