9일차 도전
아침 잡곡밥 50g. 고추2개.된장. 샐러드

점심은 물냉면
저녁은 계란후라이. 치킨샐러드 250g
딸기쨈바른식빵.


배드민턴 60분. 스쿼트 40개
만보걷기 14,233


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
카@benedicdo123
s수
N
작은시인
난녀이
N
힘내세요 👍
수고하셨어요
오호 운동량 장난아니네요
너무 무리했나봐요.
만보욕심에 ㅜㅜ