[다신 20기] 미션등록
9일차 도전(체중+식단)
날씬후후맘
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- 2023.07.09 21:19
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이번 주말은 외식을 많이 했네요ㅜㅜ
본가에 가세 체중을 달아서 정확한지는 모르겠어요^^
아침:집밥
점심:메기매운탕ㆍ공기밥
저녁:감자탕
저도 "만보걷기"를 하고 싶어요~ 집에서 제자리걷기로 만보 채우시는 분 있나요?^^
내일부터 새로운 마음으로 식단 조절해서 열심히 해보겠습니다~
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전 제자리걷기 만보는 될듯요 3-4시간 정도 걸으니 , 홧팅요 ^^
네~^^ 다시봄으로님처럼 지압판을 샀는데 발이 넘 아파요 ㅋㅋ
수고하셨어요
감사합니다
주말이라 잘드셨네요
그러게요~~ 내일부터 다시 열심히 다이어트를 해야겠어요