[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 단백질 식단
몸짱엄마를꿈꾸며
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- 2023.07.13 13:53
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오늘은 단백질 식단으로 족발입니다!
단백질 60g 목표로 하는데 소고기수육보다 지방함량이 훨씬 적네요? 흠… 믿거나 말거나 입니다.
어찌됬건 무게만 재서 야채와 맛있게 얌얌~
오이> 상추+족발 > 방울 토마토 순으로 마무리~
![[다신 20기] 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929726_1689256414_1.jpg)
![[다신 20기] 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5930/wm_5929726_1689256414_2.jpg)
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맛잇겟어용
족발🤤🤤쌈에 쌈싸먹으면 맛나쥬^^
족발안좄아하는데 이롱 ㅠ