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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 614kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.07.15 17:43
  • 57
  • 0
저녁 614kcal 16:51
탄수화물(22.2%) 70.01 / 316g
단백질(71.0%) 41.18 / 58g
지방(45.3%) 21.75/ 48g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
노브랜드 참치
(1회, 90g)
 160kcal
씽크 프로틴바 (브라우니크런치)
(1회, 60g)
 245kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
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