03월 12일 (음식 1427kcal, 운동 1542kcal)
찹스테이크 (1/2인분) | 333kcal |
크림스파게티 (1/2회, 154g) | 460kcal |
치킨샐러드 (1/2인분) | 334kcal |
모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
환타 포도 (1컵, 200ml) | 92kcal |
순대 (1/4중간접시, 30g) | 54kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (900회) | 450kcal |
걸어다니며 쇼핑하기 (390분) | 1,040kcal |
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