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[다신 20기] 미션등록

[다신 20기] 20일차 단백질식단 운동

다신등급

프리스탈

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  • 2023.07.20 18:37
  • 78
  • 12

단백질식단으로는 닭가슴살 소시지 먹었습니다~.^^
운동은 오전에 다욧댄스하고 와서 플랭크랑 애플힙 20일차 챌린지 완료했어요~.😊
날이 많이 덥네요~. 그래서인지 조금 어지럼증이 생겼어요~.
모두모두 건강챙기면서 파잇팅입니다~.😄

[다신 20기] 20일차 단백질식단 운동

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.07.21 00:27

    우와 저 베이글 진짜 넘 먹어보고싶어요!! 더위 조심하시고 끝까지 힘내봐요!!

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.21 07:21

    꼭 먹어보셔요~.^^ 진짜 맛있습니다~.👍
    스벅 바질토마토 크림치즈샌드 홈버전~.😋
    감사합니다~.😄

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  • 다신
    산희조아 2023.07.21 00:21

    어지러울때마다 저도 무서워져요 탄수화물 잘챙겨먹어야겠어요🔥 식단 챙기느라 👏오늘도 수고많으셨습니다👍

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.21 07:19

    감사합니다~.^^ 탄단지 잘챙겨먹고 운동해야겠어요~.😊

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  • 정석
    띵띵v 2023.07.20 20:47

    건강 조심하시구 고생하셨어요

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.20 20:52

    네~감사합니다~.^^

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.20 20:06

    건강 조심하셔용 ㅎㅎ 날이 넘 덥네요

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.20 20:07

    그러게요~. 감사합니다~.^^

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.20 19:40

    저도 어질어질 ㅠ 오늘도 수고많으셨어요♡♡

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.20 19:46

    그쵸~. 네 감사합니다~.^^

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