다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 532kcal)
카@diflwlak33
- 2023.07.28 09:40
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아침 532kcal 08:34
탄수화물(16.0%) 77.75 / 487g
단백질(26.0%) 23.16 / 89g
지방(19.5%) 14.42/ 74g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 97g) | 350kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| ??매일 소화가잘되는우유(유당0%) 소잘유 (1회, 190ml) | 104kcal |
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